top of page
Bereit zum Kochen

Ernährungsberatung & Vitalstoff-Therapie

 

Das grosse Ziel

 

ist es, ein sehr persönliches „Rezept“ für Ihre Gesundheits- und Fitness-Anliegen zusammenstellen.

Das können Themen sein wie

  • Wunschgewicht

  • Mehr Energie und Leichtigkeit für Beruf und Freizeit

  • Verbesserung der Performance im Sport

  • Gesunder Rücken und Gelenke

  • Kompetentes Immunsystem

  • Entgiftung und Umweltmedizin

  • Gesunde Haut & Schönheit von Innen

  • Erholsamer Schlaf und gute Regeneration

  • Vegane, vegetarische oder ketogene Ernährung

  • Gesunde Libido, Kinderwunsch, glückliche Kinder, usw.

Neben dem Genuss und der Freude am Essen geht es darum, die für diese Ziele nötigen "Lebens-Bausteine" in ausreichender Menge und Qualität zuzuführen. Das erreichen wir mit leckerem Essen und wenn nötig mit hochwertigen Vitalstoffpräparaten. Damit unterliegen Gesundheit und Lebensfreude weniger dem Zufall oder Schicksal, sondern liegen in unseren eigenen Händen.

Wir können viel mehr dazu betragen, als sich die meisten Menschen vorzustellen wagen.

Zufriedenheitsgarantie: Der erste Termin dient naturgemäss auch einem gemeinsamen Kennenlernen. Sollten Sie im Laufe dieses Gespräches das Gefühl bekommen, dass diese Unterstützung nicht Ihren Erwartungen entspricht, können Sie kostenlos stornieren. Das gilt für alle Programme, ausgenommen Einzelstunden.

Tel.: +41 44 558 97 72

Gesunder Snack

Tel.: +41 44 558 97 72

Ernährungsberatung - Einzelstunde

Ihr Anliegen steht im Mittelpunkt.

Gerne kann die Beratung auch im Beisein weiterer Personen wie z.B. von Familienmitgliedern stattfinden.

 

Im Großraum Zürich sind auch Hausbesuche möglich (Stundenhonorar ist excl. Anfahrtspauschale).

Dauer: ca. 1 Stunde

Preis: 150 CHF

Tel.: +41 44 558 97 72

Fisch-Vorspeise

Ernährungsberatung & Vitalstofftherapie  BASIC

1. Termin: Zielsetzung, ausführliches Anamnesegespräch incl. Ernährungs-gewohnheiten, Vorlieben, erste Optimierungshinweise, Besprechung sinnvoller Laboranalysen. Dauer ca. 90 Minuten

2. Termin: Auswertung der Laboranalysen und konkrete Schritte zur Umsetzung der Optimierungen incl. der wichtigsten Eckpunkte mit Ernährungs- und Nahrungsergänzungsstrategie-Plan.

3. Zwei bis drei Follow-up-Termine, um Ihr Ziel sicher im Fokus zu behalten.

 

Dauer: ca. 4 - 6 Stunden verteilt auf  3 - 5 Termine

Preis: 380 CHF (excl. Laboranalysekosten)



Blau Keramiknapf

Ernährungsberatung & Vitalstofftherapie  CARE

 

Wie Ernährungsberatung BASIC plus wöchentlich 20 – 30miütige Follow-Up-Termine für 3 Monate (12 Termine)

Dauer: ca. 3 Monate

Preis: 680 CHF 

bottom of page