Immer mehr Menschen sind sich bewusst, dass es wichtig ist aktiv etwas für die Gesundheit zu tun.

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Was ist das Ziel?

 

Dass Vitamine und Vitalstoffe unentbehrlich sind, weiss eigentlich jeder. Dennoch bestehen viele Unsicherheiten und Fragen wie:

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• Wie viele benötige ich wirklich?

• Woran kann ich Defizite erkennen?

• Was ist in der Nahrung enthalten? Was nicht?

• Auf was muss ich bei Ergänzungs-Präparaten achten?

• Wie könnte mein persönliches „Vitaminrezept“ aussehen?

 

Die Beratungen und Fortbildungen sind als Inspiration gedacht, um die eigenen Gesundheitsziele auf natürlichem Weg zu erreichen.

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Bei vitamin-treff machen wir es uns einfach!

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1. Wir untersuchen was fehlt und wie sich Defizite auswirken können. 

• Das geschieht entweder anhand der Symptome,

• anhand eines Ernährungs-Checks,

• oder/und anhand von Laboranalysen.

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2. Wir informieren uns in welchen Lebensmitteln oder Ergänzungen die fehlenden Stoffe enthalten sind.

 

3. Wir suchen individuell umsetzbare und genussvolle Varianten, wie wir diese Vitalstoffe zu uns nehmen können. Die eigenen Vorlieben geben dazu oft entscheidende Hinweise.

 

Jeder kann sich auf diese Weise sein ganz persönliches „Rezept“ für seine Gesundheitsziele zusammenstellen. Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude sind somit kein Zufall oder Schicksal, sondern hängen ab von unserem Knowhow und dem was wir damit anfangen.

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